【东莞市莞医男科医院专家】正视男言之隐,所谓的“壮阳食物”靠谱?
东莞莞医医院 2023-07-25
男人为了雄风威武,不惜使出浑身解数,以食进补一直是许多人的最爱,什么牛鞭、羊腰、牡蛎、韭菜……坊间流传的“壮阳食物”可谓多不胜数,这些食物是不是真的如此神奇?
动物鞭、牛羊宝
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动物的鞭和腰子会成为“壮阳”首选,当然是受“以形补形”观念的影响。
腰子也就是肾脏,主要提供的营养成分是普通的蛋白质和脂肪,没有什么独特的壮阳效果。
动物鞭、牛羊宝之类的相比其他脏器可能多一点雄性激素,但经过加热和胃液消化,这种成分也剩不下什么。
牡蛎
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牡蛎中矿物质锌的含量比较丰富,锌的确有利于生殖发育和精子的产生,但未必能提高性能力。
羊肉、狗肉、驴肉
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羊肉、狗肉、驴肉古时候吃得少,人们就迷信它们的肉质更好,能够“壮阳”。不过,这几种肉的营养价值并不会胜过其他的肉,更别提壮阳啦。
韭菜
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还有不得不说的韭菜,民间俗称“壮阳草”。传说吃了之后能让男人“金枪不倒”,其实韭菜所含的维生素C不如大白菜,锌含量不如蘑菇,与其他植物食材相比真没什么优势,也谈不上“壮阳”。
各种神棍 保健酒
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曾有多款保健酒、配制酒被检测出西药成分,喝多了可能会造成肾衰竭,丁丁充血过度等。
?男性需正视“男”言之隐?
就在男人们想方设法壮阳的同时,他们真正的泌尿系统健康却不容乐观。
相比于妇科,男科发展严重滞后。
性功能障碍也称为勃起功能障碍(ED),临床上一般分为4个等级。
男性功能跟血管和血流有关,所以一旦出现功能障碍,往往跟高血压、糖尿病等慢性疾病相关,甚至是这类疾病的前兆。临床上,功能障碍的治疗方法主要是药物治疗。
除了药物治疗外,如果阳痿处于早期阶段,患者可以通过改变生活方式,比如控制血压和血糖、控制体重等等,继而改善甚至逆转ED。
总的来说,健康的生活方式要比胡乱吃壮阳食物有效多了,而若是出现了阳痿,也不要讳疾忌医,采取正确的治疗措施,才有助于改善情况。
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